1.穿好衣服。
选择许多薄而暖的层，而不是一些庞大的层。 这样可以更好地隔离你，并且通过添加或去除层来更容易地调节体温。
2.穿羊毛。
如果你发现它过去难以忍受的痒，寻找美利奴羊毛制成的服装。
这是一种柔软，无划痕的羊毛。
3.穿更厚的袜子或拖鞋。
保持双脚温暖会使你的整个身体感觉温暖。
4.更经常做饭。
当你烹饪的时候，这会温暖你，当你吃着你准备好的食物时，再次温暖你。
5.烘烤后让烤箱保持打开状态。
这将允许暖空气进入房间。 但只有在家里没有小孩或宠物的情况下才能做到这一点。
6.吃汤和其他热餐
7.喝大量的热饮料。
保留咖啡，茶，苹果酒和热可可，所以每个人都会喜欢。
8.白天打开窗帘和百叶窗，让太阳进入。
9.晚上关上窗帘和百叶窗以防寒。
10.在床上堆上额外的毯子。
11.切换到绒布床单和羽绒被。
当你坐下时，靠毯子偎依。
更好的是，依靠宠物或家庭成员，这样你就可以分享身体热量。
13.戴上帽子以防止热量散失。
贴身帽将会给你最好的结果。
14.在任何你花费大量时间的房间里使用加湿器。
潮湿的空气感觉比干燥的空气温暖得多。 为避免霉变，请将加湿器的湿度设定为40％。 寻找超声波模型，让您可以选择暖风和冷风。
他们花费更多，但是非常值得。
15.淋浴后不要运行浴室风扇。
湿度会让房子感觉温暖。 淋浴后，让浴室的门打开，以便湿度扩散到家中的其他部位。
16.尽可能快地关闭浴室风扇以防止热量散失。
17.颠倒你的吊扇。
你希望他们在冬季的时候以低速顺时针方向转动。 这将有助于将热空气推回到地面。
18.尽快将衣服从干衣机中取出。
19.在裸露的地板上使用地毯，以保持双脚温暖。
20.用挡风雨条挡住草稿，卷起毛巾或自制吃水塞。
21.当你没有着火时，保持你的壁炉烟道关闭，以防止不必要的热量损失。
22.确保散热孔，记录仪和散热器没有障碍物。
如果他们被家具覆盖，即使你已经付钱，暖和的空气也不会到达你
23.坐下或放下时，使用可微波加热垫保持手脚温暖。
你可以通过在一块100％棉织物内缝干豆来制作它们。 只要一定要使用100％的棉线。
微波你的加热垫30秒来加热它们。 这里有一个可以使用的免费加热垫模式。
24.在楼上花更多的时间。 由于热空气升高，房间会变暖。
25.做一些积极的事情。
大扫除; 行使; 解决家居维修问题 ; 玩个游戏。 只要想办法让自己保持活力，就会产生更多的身体热量。
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