便宜又容易的新鲜呼吸选择
小苏打漱口水
将半茶匙小苏打加入半杯温水中，用它漱口。 即使是最糟糕的口臭情况，它也能立即解决。
你可以每次都从新鲜的小苏打中做出新鲜的，或者混合足够的时间来使用三到四天。 在那段时间之后，它很可能已经降解为碳酸钠，这仍然可以，但不如新鲜冲洗那样平衡。
小苏打和盐漱口水
美国国家癌症研究所建议将此作为漱口水，在白天每三小时使用一次，因为化疗导致口干和味觉改变。 将一杯温水，1/4茶匙小苏打和1/8茶匙盐混合在一起。 在嘴边sw small一下，用清水冲洗口腔。 无论您是否正在接受化疗，如果您有口腔溃疡，牙龈疼痛等，这可能是一个很好的漱口水。
它为什么运作
小苏打能够中和口腔中的气味，而不是掩盖它们。 它具有碱性pH值，可平衡口中细菌产生的酸和苏打水和咖啡等酸性饮料。
优点
- 价格便宜：一盒小苏打的价格便宜，而且你的厨房里可能有一些。 你甚至可以使用一个盒子除去你的冰箱一个月。 用它作为漱口水是一个很好的选择。
- 没有刺激性化学物质，人造色素或调味料：你知道你的小苏打漱口水是什么，而你可能想知道一些商店购买的漱口水的成分及其可能产生的效果。
- 没有强烈的口感：许多类型漱口水的强烈气味可能会令人不快，特别是如果你的化学品或怀孕口味有变化。
- 无酒精：许多商业品牌的漱口水含有酒精。 如果您正在康复或与其他可能有过去或现在酗酒问题的人一起生活，那么您可能需要避免这种情况。