转储所有非必需品
检查费用清单并取消任何对生存无关紧要的事情。 有线/卫星，流媒体服务，报纸订阅，额外的电话功能，付费会员 - 他们都需要去，直到你的财务重返正轨。
不确定要削减什么？
尝试赚取所需的资金
逾期付款和跳过付款对您的信用评分来说是个坏消息，可能会导致您失去家庭或汽车，因此要努力赚取所需的资金以弥补预算缺口。 出售一些东西 ，拿起副业，卷硬币 - 尽你所能地按时支付账单。 这里有很多方法可以快速筹集现金 ; 看看在你决定采取不付款路线之前是否有任何想法可能会被忽视。
重新谈判学生贷款和医疗账单
如果您目前正在支付学生贷款或医疗费用，您应该通过谈判新的还款条款来释放一些钱。 联邦学生贷款可以放在宽松或延期，如果你在一个狭窄的地方，这将允许你减少你的付款或暂时停止付款。 医疗账单更容易重新谈判。 只需致电会计办公室，解释您可以支付的费用，而且他们通常会与您一起工作。
以下是一些提示，可帮助您成功协商您的医疗帐单 。
优先处理账单
如果您还没有足够的资金来支付账单，现在是时候决定您现在要支付哪些账单以及哪些账单需要等待。 仔细检查每月的费用清单，并将所有对您生活至关重要的项目标记为重中之重。
你应该包括诸如租金/抵押贷款，公用事业和保险等。 将所有担保债务标记为下一个优先事项。 这包括汽车贷款，房屋净值贷款以及任何其他附带抵押品的债务。 将所有无担保债务标记为您最后的优先事项。 这包括诸如信用卡债务，个人贷款和大多数与服务相关的账单。 一旦你确定了所有账单的优先顺序，就要列出你不能立即支付的账单。
与你的债权人交谈
现在，你已经尽了一切努力来减少损失，现在是时候让你的债权人知道发生了什么。 在您的账单到期前（不是之后）打电话给每个人并解释您的情况。 这不会是一个有趣的电话，但它可以帮助你摆脱困境。 如果过去没有问题，许多债权人愿意提供延期付款，减少付款，延迟收费豁免或延长到期日 - 这可以大大节省您的信用评分并获得财务状况在轨道上。